Période d'ouverture

Du lundi 23 au vendredi 27 juillet 2018 de 10h à midi.
Lundi - Plantin
mercredi - Tueda
Jeudi 18h30-20h lieu extérieur à définir ou Maison des Générations
vendredi - Plantin.

Sous réserve de conditions météo favorables. Reporté en cas de mauvais temps.

COORDONNEES

Maison des Générations

Meribel - Les Allues

73550 Les Allues


Tél: 06 37 44 38 36

TARIFS

68 euros pour le stage et 20 euros en séance individuelle.

Stage Yoga "Coaching Nature" pour booster sa confiance: Yoga & Danse libre

Atelier 2: Yoga & Danse libre: créer un espace où j'existe dans mon mouvement, un espace pour me retrouver, ressentir mon corps, relâcher les tensions, connecter avec ce qui me met en joie intuitivement, un espace où je serais guidé pour me libérer.

Stage de 4 jours avec accompagnement de groupe pour oser vivre ses rêves au lieu de rêver sa vie, ancrage des apprentissages dans un Yoga fluide et dynamique en pleine Nature sur plusieurs sites avec vues imprenables sur la Montagne.
Danse vitale et danse du souffle:" je laisse mon corps s'exprimer, exprimer ce que je suis et ce que je ressens, je trouve un espace pour moi, je me fais de la place, je quitte mes gestes quotidiens, je viens habiter mon corps, je quitte mon chez moi pour me retrouver en moi, je laisse émerger mon mouvement."

Pour qui? Pour les locaux, les saisonniers, ou les personnes en vacances désirant vivre plus en confiance dans leur quotidien et cultiver une attitude positive qui rayonne dans tous les domaines de vie.

Programme:
Atelier 1 -Yoga ludique & Exploration de notre zone de confort
Atelier 2- Yoga & Danse libre, comment j'ancre la joie dans mon corps pour me libérer de mes peurs?
-Mise en place de nouvelles habitudes bénéfiques...
Atelier 3- Yoga solaire & Travail sur les talents-qu'est ce qui vous met en joie?
Atelier 4-Yoga -Visualisation créatrice, Intention positive, Programmons ensemble votre réussite.

Magali, coach de vie et animatrice en Danse Vitale travaille depuis plusieurs saisons dans l'accompagnement d'individuels et de groupe, et dans l'organisation de Festival sur le thème de la confiance en soi. Elle utilise ses deux approches très complémentaires pour trouver ce qui vous mets en joie, l'ancrer dans le corps et mettre en place de nouvelles habitudes de vie plus alignées et réfléchies. "Prenons appui sur nos forces, moteurs d'enthousiasme et d'action!"

Tenue confortable recommandée avec une gourde d'eau pour bien s'hydrater. Chapeau et crème solaire, petite laine.

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