Association des Commerçants de Méribel Mottaret

Période d'ouverture

Lundi 16 juillet 2018 de 18h à 19h.

Mardi 17 juillet 2018 de 17h à 18h.

Mercredi 18 juillet 2018 de 17h à 18h.

Jeudi 19 juillet 2018 de 18h45 à 19h45.

Vendredi 20 juillet 2018 de 18h45 à 19h45.

COORDONNEES

Méribel-Mottaret

73550 Méribel


Tél: 06 98 80 93 50

TARIFS

30 € le stage 5 jours
8 € la séance.

Stage Tai Chi Chuan : ensemble de mouvements lents et précis

Une discipline corporelle d’origine chinoise comportant un ensemble de mouvements continus, exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli. Permet d’apaiser le mental et d’améliorer la concentration, la vivacité d’esprit et la mémoire.

Le tai chi chuan, comme le Chi Kung, fait partie des Approches corps-esprit.
Dérivé des arts martiaux, La pratique vise entre autres à améliorer la souplesse, à renforcer le système musculo-squelettique et à maintenir une bonne santé physique, mentale et spirituelle. Grâce à son côté méditatif et à l’extrême précision des gestes, le tai-chi favorise une meilleure prise de conscience de soi et de son environnement et contribue à harmoniser le Chi.