Association des Commerçants de Méribel Mottaret

Période d'ouverture

Jeudi 18 juillet 2019 de 17h à 18h.

COORDONNEES

Repli météo : Salle OT Mottaret

73550 Méribel


Tél: 06 10 88 29 06

TARIFS

Gratuit.

Atelier : Découverte de la médiation

Une approche et des explications simples, pour tous, .La méditation apporte de nombreux bénéfices, physiques, psychiques et spirituels et permet d'apaiser les tensions internes et relationnelles.

La méditation est l'une des pratiques spirituelles les plus anciennes et répandues, elle peut revêtir de nombreuses formes. Méditation guidée, transcendantale, contemplative, prière, autant de méthodes qui permettent de se relaxer, de retrouver la sérénité, mais aussi d'aider à l'auto-guérison physique et morale. De façon générale, la méditation est la pratique incontournable du développement spirituel, qui peut s'intégrer simplement et facilement dans la vie quotidienne pour notre plus grand bienfait.

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