Période d'ouverture

Du lundi 12 au vendredi 16 août 2019, tous les lundis, mardis, mercredis, jeudis et vendredis de 10h à 12h30.

COORDONNEES

Réserve naturelle de Tueda, rdv parking

73550 Méribel

TARIFS

Adulte : 250 € (Cure complète).

Cure DETOX

Magali, coach de vie a créé cette Cure de 5 jours pour une détox globale corps et esprit. Yoga sculptant et intense pour tonifier le corps, régénération, éveil sensoriel en forêt et Coaching en pleine nature.Objectif ? Développer sa DETOX attitude !

Stage DETOX sculpte et revie
Magali, coach de vie certifiée par l'Institut International de Coaching de Genève, Enseignante certifiée de Yoga et consultante en médecine chinoise et ayurvedique, vous accompagne dans un coaching global, pour aider votre corps et votre esprit à se détoxifier ! Cette cure de 5 jours, mélange conseils en alimentation (approche de la diététique ayurvedique et médecine chinoise), séances de yoga détox sculptant et intense pour tonifier le corps et Coaching de vie pour une libération efficace des pensées parasitantes.
Se rajoutent à ce programme, des séances d’immersion en pleine nature visant la régénération et l’éveil sensoriel en forêt, près de la rivière et au bord du lac. Et pour finir, des balades au fil du chemin mêlant yoga, relaxation guidée, respiration en conscience, et écoute de la nature par les 5 sens. L’objectif de ce stage est de se rapprocher de la nature, pour apporter un second souffle à son corps, avoir l'esprit clair sur nos objectifs du moment et se sentir pleinement vivant !

À partir de 250 € pour 2,30 heures d'atelier par jour sur 5 jours.
Du 12 au 16 août 2019

Programme de la semaine :
Lundi   10h-12h30
Yoga d'ancrage pour calmer le mental au bord du lac, Coaching de groupe pour élaborer nos objectifs personnels pour le stage.

Mardi 10h-12h30  marche vivifiante en forêt et yoga sculptant,  petit temps d'échange interactif sur l'alimentation vivante locale et de saison et les habitudes alimentaires bénéfiques à  la détox.

Mercredi 10h-12h30 bain de forêt avec éveil sensoriel pour combler nos besoins essentiels, méditation et respiration detoxifiante au fil du chemin suivi d'un picnic partagé en mode zéro déchet, chacun amène un plat "Détox" fait maison en privilégiant le bio, le local dans des contenants réutilisables. Moment convivial

Jeudi 10h-12h30 yoga puissant et tonifiant au bord de la rivière, Coaching de vie et méditation guidée pour apprendre à identifier et lâcher les comportements, habitudes et pensées qui consument notre énergie , cercle de parole et échanges.

Vendredi 10h-12h30  Yoga  pour ancrer de nouvelles habitudes de vie visant le zéro déchet au niveau du corps et de l'esprit, une attitude qui dit oui à la vie ! Petit bilan sur ce que chacun se sent prêt à mettre en place dans son quotidien pour une santé plus optimale.

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Live

Lundi 17 Juin 2019

Grand ski et crème solaire !

Tendance du jour à 3700m d'altitude

Météolundi 17 juin 2019

Visibilité : 100m à 500m
8 km/h 11°C 1450m
9 km/h 1°C 2700m
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ENNEIGEMENTlundi 17 juin 2019

Non dispo

Dernière chute de neigejeudi 4 avril 2019

1450m 0cm
2700m 0cm
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Pisteslundi 17 juin 2019

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