Atelier « Développer ma confiance en moi »

Cet atelier vous aidera à :
– Comprendre les mécanismes qui vous amènent à perdre ou à conserver votre confiance en vous,
– Retrouver une connexion à vous qui vous permettra de développer votre confiance,
– Oser de nouvelles choses dans votre quotidien.
Il est appliqué, c’est à dire que vous mettrez directement en application au travers d’exercices les différents sujets abordés. Et vous repartirez avec des outils que vous aurez testés et adaptés pour continuer à faire grandir votre confiance en vous.
___
L'équipe d’accompagnateurs : Stéphan Zacharie et Emilie Raffort

Atelier en extérieur à Méribel. Prévoyez les vêtements et chaussures pour des activités au grand air (baskets, chapeau, lunettes de soleil, polaire, coupe vent,…) ainsi qu’un sac à dos pour pouvoir amener de l’eau et votre pique-nique.
En fonction de la météo, il pourra se dérouler en intérieur dans un lieu de repli.

Le repas du midi sera pris ensemble. Chacun amène son pique-nique.