Yogi’Marche Respiratoire Destress-Détox et danser avec la nature – Zen altitude

Expériences et notions d’Ayurveda autour des cinq éléments pour initier la prise de conscience et le ressenti des mêmes éléments qui composent la nature et le corps. C’est une ouverture et une stimulation des organes sensoriels. Communiquer avec les arbres et la nature puis danser avec les 5 éléments en nous et autour de nous. Cette marche Yogique est ludique, extatique et pleine de surprises.

Souvent, nous faisons la liste des courses même en marchant dans la nature. Cette marche aidera à lâcher le mental et à être dans la présence de ce qui est.

Pour tout public, même en famille.



---« Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester. »
(Proverbe indien)