PARC OLYMPIQUE : LES ACTIVITÉS

FITNESS 

Guillaume, coach sportif

Le Fitness Méribel Visuel Guillaume
Il faut venir à l’espace fitness pour s’entretenir et garder la forme ! Aussi
pour compenser toute la bonne gastronomie de Savoie car souvent en vacances nous mangeons plus, alors avoir une bonne dépense énergétique c’est indispensable.

Cet espace est aussi idéal en complément de la glisse, pour se renforcer, éviter les blessures au ski et être en meilleur condition.

La salle de fitness sont pour les saisonniers, un bon moyen d'évacuer la pression psychologique subie sur leur lieu de travail. Pour les vacanciers, certains sont habitués à faire du sport et viennent sans difficulté. Il faut reconnaitre également que la salle de fitness représente une alternative d’activité quand il fait mauvais temps.

Nous sommes deux coachs, je suis là pour la saison et David à l’année. Nous sommes toujours présents pour accompagner les usagers, leur proposer des programmes, des exercices, et répondre à leurs demande selon le besoin : renforcement, cardio, souplesse... Nous sommes à la disposition de la clientèle pour donner un maximum d’explication pour ceux qui le souhaite et assurer les séances en toute sécurité.

L’espace fitness propose un parc cardio-training complet, fitness et musculation avec accès aux rameurs, steppers, tapis de course et vélos. Les haltères libres sont d’ailleurs un bon argument pour venir pour ceux qui pratiquent régulièrement !

 

EN SAVOIR + SUR LE FITNESS

 

PISCINE 

Fanny, Responsable Chef de Bassin 

La piscine Méribel Visuel Fanny


Il faut savoir que la piscine de Méribel est un bassin assez polyvalent, nous avons 5 lignes d’eau dont 2 en permanence qui permettent aux gens de nager. A côté de ça, le bassin est accessible à ceux qui veulent s’amuser ou faire du sport, aux enfants, aux moins jeunes… toute la famille peut venir à la piscine

Tous les dimanches matins,  un créneau est spécifiquement réservé aux petits de 6 ans et moins, qui ne savent pas nager. Nous mettons un parcours dans la piscine avec des tapis et le matériel dont nous disposons, cela permet aux enfants de découvrir le milieu aquatique et de se familiariser avec l’eau tout en s’amusant avec leurs parents. Les plus grands également peuvent bénéficier du matériel pour s’éclater dans l’autre partie du bassin.

Pour la première saison d’hiver, le mercredi après-midi pendant les vacances nous organisons un « Tobo-schuss », une activité qui consiste à monter et descendre le toboggan le plus rapidement possible. Les gagnants repartent d’ailleurs avec un petit lot.

À la piscine, nous sommes une équipe de 3 avec Florian et Killian, saisonniers également. Nous proposons plusieurs cours de 45min en aquagym et aquabike les matins (du lundi au vendredi) et, même parfois en soirée pour l’aquabike.

Nous proposons aussi des séances de perfectionnement de natation. Cela s’adresse aux gens qui savent déjà nager de la brasse, du crawl, et du dos. Nous sommes là pour les conseiller, pour changer leurs mauvaises habitudes et pour qu'ils gagnent en technique et que leurs glisse soit plus performante.

Nouveauté cette année: tous les mardis pendant les vacances scolaires il y a les Nocturnes avec les soirées à thèmes ! Mardi dernier nous proposions une « pool party », avec DJ, jeux de lumières, bar à smoothies, et le toboggan ouvert avec de grosses bouées. Il y avait beaucoup d’ambiance les participants se sont éclatés. La prochaine soirée « Aquazen » consiste à la découverte du streching aquatique sera associé à des massages encadrés par les techniciennes du Spa. Tout ça dans une atmosphère de détente et relaxante. Cette soirée Zen sera reconduite pour la St Valentin ainsi que pour une soirée en avril. En Fevrier nous ferons deux grosses soirées à thèmes : une « Fluo » et une autre « sous les tropiques ».

 

EN SAVOIR + SUR LA PISCINE

Bien-être My Spa

Laëtitia, Spa Manager

Le Spa Méribel Visuel Laeticia


L’espace My Spa permet une véritable pause cocooning avec un large choix de soins et massages. Nous proposons également des gommages corps, de la réflexologie plantaire thaïlandaise ainsi qu’un bar à ongles. Nous sommes heureux de transmettre un moment de bonheur à travers les offres bien-être. Léa, Marry, Marie, Florent et moi-même accueillons dans une ambiance chaleureuse et conviviale. Niché au 3ème étage du Parc Olympique, le Spa propose 350m2 entièrement dédiés à la détente.

La douceur et la quiétude de notre salle de relaxation et son grand jacuzzi en font un espace privilégié. Baigné de lumière tourné vers une vue royale sur le Mont Vallon, le Spa possède également une tisanerie où les fragrances changent tous les jours. Nos deux hammams et deux saunas (dont un est à 85°c) sont idéaux après une session de sport où de glisse ainsi que pour apaiser corps et esprit.

Nous disposons les mercredis de 14h à 16h d’un créneau spécial famille ! La séance de 45min invite à un moment unique et orignal, une parenthèse avec son enfant, afin de créer des souvenirs en Cabine Duo.

Mon soin préféré est « Sève de vie 80 minutes » qui illumine le teint, lisse la peau et active la régénération cellulaire. Nous le recommandons pour un manque d’éclat et une prévention anti-âge notamment pour les personnes de 35-45 ans. C’est un rituel complet qui invite à un lâcher-prise total, associant un massage du dos, du cuir chevelu et du visage...

 

EN SAVOIR + SUR LE SPA

Patinoire 

Alexis, Technicien, banque à patins, encadrements sur glace  


La Patinoire Méribel Visuel GuillaumeLes vacanciers viennent à la patinoire pour diverses raisons et pour découvrir une glisse différente du ski et tout aussi enrichissante. Tenir sur une lame d'à peine 2mm, c’est aussi un travail d’équilibre. Pour les enfants c’est très intéressant et ça les aide dans leur développement psychomoteur, sur les pistes ils sont même un peu plus à l’aise !

Cette année nous avons investi dans d'avantage de matériel pédagogique que nous mettons gratuitement à disposition des patineurs. Nous faisons aussi les ice-games, des initiations encadrés, les lundis et mercredis. Le lundi est plus dédié au hockey. Lundi dernier, par exemple, 50 personnes ont participé à la séance qui s'est très bien déroulée. Le mercredi c’est plus du ‘Skate for Fun’ avec des petits parcours.

Le jeudi soir des vacances scolaires, nous proposons des nocturnes de 20h à 22h. Jeudi dernier, c’était soirée hockey, où nous avons transmis les bases du patinage, des maniements, des passes et du shoot en terminant sur un match. Nous avons simulé un vrai match de hockey, avec le cri de guerre autour de la cage, ponctué de petites pauses pour rappeler les éléments importants du jeu collectif. Satisfaction à la clef, c’était très convivial et les participants sont même repartis avec plein de photos souvenirs. Nous avons investi pour faire des photocalls sur la glace réservés aux animations nocturnes. La prochaine soirée sera une soirée fluo, puis suivront les soirées blackout, mousse, disco, hockey, balai ballons

Les matchs de hockey sur glace ont lieu le mercredi et l’équipe première joue le samedi soir. Nous encourageons les vacanciers à assister à ces matchs de bon niveau !

Les groupes ou les individuels qui le souhaitent peuvent louer la glace à l’heure avec un éducateur pour faire de l’initiation. Cela peut être une offre tout à fait concurrentielle qui peut intéresser les socio-professionnels qui veulent développer leur partie séminaire/incentive.

Pour résumer, nous bénéficions d'un lieu magnifique, de jeux de lumières extraordinaires et d'une belle surface de piste de 2500 places. La patinoire vit 365 jours par an, ce qui n'est pas le cas des autres espaces qui ferment en inter-saison. Il y a vraiment un moment de complicité fort parent/enfant pendant qu’ils patinent. Les animations de hockey et d'ice-games permettent de partager ensemble, entre amis/famille. Alors keep smiling et venez tous à la patinoire !

 

EN SAVOIR + SUR LA PATINOIRE

Kénothèque 

Véronique, Responsable et animatrice 


Kenothèque Véronique

La kénothèque est un endroit calme où les parents viennent jouer avec leurs enfants. Ce n’est pas une garderie ou une crèche. Les gens sont très contents quand ils réalisent que la kénothèque est gratuite et accessible librement. Beaucoup font des jeux au sol et, quand il y a du monde, une famille peut ‘adopter’ certains enfants d’une autre si je puis dire : c’est très convivial.

Les jeux sont aussi bien développés pour les tout-petits comme pour les plus grands. Nous nous adaptons à eux. Nous avons beaucoup de jeux de sociétés, mais également un matelas pour les bébés, un mur sensoriel pour les petits, le jeu du Labyrinthe pour les 4 ans, une cabane avec des couvertures, des livres, des jeux accessibles aux grands... Nous animons aussi des ateliers bricolage le matin et en fin d’après-midi sur des thèmes, comme par exemple des Attrapes-rèves, des petites maisons, ou du Land’art. Le matin, nous proposons aussi aux enfants qui le souhaitent une découverte/intiation au yoga, au Qi qong, le tout mélangé avec du brain gym. Il n’y a pas de règles : nous nous adaptons aux enfants pour les activités. Celles-ci durent environ 20 min, et les enfants viennent autour d’une table s’ils en ont envie, mais rien n’est imposé.

Hier, c’était trop amusant : 4 petits, 4 langues différentes: russe, français, espagnol et anglais... et ça bavardait ! Personne n’a compris ce qu’ils se disaient mais ça n’avait pas l’air de leur poser problème. C’est magique quand les enfants se mélangent ! Ils n’ont pas peur et ils n’ont pas de raison d’en avoir. De plus les parents sont présents, donc c’est rassurant. C’est ça la kénothèque, on échange et on rigole. L’objectif, c’est que les enfants deviennent autonomes : on leur donne aussi ce moyen là.

 

EN SAVOIR + SUR LA KÉNOTHÈQUE

Bureau des Guides

Véronique, Secrétaire accueil 


Le Bureau des guides Méribel Visuel Véronique

Le Bureau des guides est ouvert l’après-midi, et on y compte 15 guides. Nous proposons un grand choix d’activités, mais celles qui plaisent le plus sont les sorties de ski de randonnée où les vacanciers se retrouvent hors du domaine skiable dans des paysages magnifiques. Le ski hors piste attire aussi beaucoup.

En général nous nous adressons à des bons skieurs (type classe 3 de l’école de ski, c’est à dire savoir skier en toute neige, parallèle, jusqu’aux pistes noires). Nous offrons toujours du grand ski en toute sécurité encadré par de vrais professionnels de la montagne.

Il est possible de réserver un guide privé en famille, mais une personne seule peut se rattacher à un groupe d’autres individuels à qui on attribue un guide (6 personnes maximum). Les guides peuvent également organiser des sorties sur les glaciers, ce que ne peuvent pas faire les moniteurs. Nous proposons aussi de l’héliski, au départ de l’Altiport de Méribel.

Le mur d’escalade est en accès libre et gratuit aux horaires d’ouvertures du Parc Olympique, excepté pendant les animations avec les guides. Du haut de ses 14 mètres, il est équipé de plusieurs voies de différents niveaux, mais sans cotations vraiment spécifiques. Deux voies plus difficiles se trouvent aux extrémités gauche et droite.

Des grimpeurs y viennent régulièrement pour le plaisir ou pour s’entrainer après le ski. Hormis pour les baptêmes, la location de matériel n'est pas assurée. Les animations se font pendant les vacances scolaires du mardi au vendredi 17h30-19h et les mardis et jeudis hors vacances. Il y a toujours un guide présent pour encadrer les animations.

Les grimpeurs offrent souvent un spectacle: les gens applaudissent, les enfants s’émerveillent. Vous aussi, petits et grands, venez tenter l'expérience lors d'un baptême encadré !

 

EN SAVOIR + SUR LE BUREAU DES GUIDES