Wellness Retraite “Mezelf vinden

Ontspan je,

verlaag het tempo,

Zorg voor jezelf,

Vind jezelf zachtjes,

Zou je dat willen doen?

Dat is wat deze “welzijn” retraite biedt.

De gidsen stellen een programma op maat voor u samen, dag na dag. U vindt de volgende ingrediënten:

– Mobilisatie en zachte herbronning van het lichaam tijdens een Shiatsu-massage, een workshop lichaamsontwaken of een verjongende wandeling,…

– Heroriëntatie en openstelling voor zichzelf door middel van ademhalingsoefeningen of geleide meditaties,

– Uitwisselingen en oefeningen, individueel en collectief, om je te verlichten van wat je kan belasten, emotioneel geladen is of je geest vertroebelt,

– Buitenactiviteiten in de omgeving van de retraite om te profiteren van de voordelen van de natuur,

– Ontspanning in de jacuzzi, op het terras of onder een boom,

– En vele andere verrassingen…

Het team van gidsen :

Stéphan Zacharie, gids en Emilie Raffort, Shiatsu- en welzijnsmasseur.

Maaltijden en accommodatie :

Inbegrepen voor de duur van de retraite

De groep bestaat uit maximaal 10 personen.