Zijn zachte wandeling is een uitnodiging om samen te smelten met de elementen van de natuur en hun aanwezigheid in je lichaam te voelen volgens de Ayurveda. Het openen van de zintuigen en zintuiglijke organen, begeleid door magische vingers en mantra, geeft ritme aan de wandeling om de geest te schakelen en van de to-do lijst af te komen. Wees volledig aanwezig bij je ware Zelf en dans ermee. Gewikkeld in een witte cocon van natuur, welzijn en gezondheid, vertrek je met tools om je lichaam en geest thuis verder te kalmeren.

Ervaar balans om de winter door te komen en de vibratie van Tibetaanse schalen en prachtige mantra’s (helende muziek) om je energieën te harmoniseren.

Je hoeft niet te weten hoe je yoga moet doen. Geschikt voor alle lichamen en leeftijden. Zelfs MET DE FAMILIE!

Verloop van de workshop :

– Stretching en Prana’Dance/intuïtieve ademhalingsbewegingen op muziek gerelateerd aan de 5 elementen.

– Ademhalingswandeling in bewustzijn om het lichaam te ontgiften, te revitaliseren en de geest te kalmeren.

– Inleiding tot Ayurveda, de wetenschap van een lang leven, en haar vitale krachten.

– Meditatie “De zintuiglijke bel”.

—” Doe je lichaam goed, zodat je ziel er zal willen blijven.

(Indisch gezegde)