Hallux valgus par la voie des exercices

Par cet atelier, Marcela professeure de yoga à Meribel depuis 19 ans, vous propose des exercices à pratiquer régulièrement, afin de soulager les douleurs causées par l'hallux valgus et éventuellement stopper son développement. Peut-être pas la voie la plus rapide, facile et magique. C'est la voie du yoga qui nous amène vers l'épanouissement par "Tapas" en sanskrit, l'effort soutenu et l'ardente persévérance. Ca parle de volonté.
C'est une notion très valable aujourd'hui, dans un monde d'abondance, surconsommation et satisfaction immédiate. Faire l'expérience de l'adversité, traverser la situation, peut être le chemin.
Les tapis sont fournis. C'est gratuit. Une participation libre est bienvenue.