Massage royal shirodhara antistress, le joyau de l’ayurvéda

Ce soin stimule la sécrétion de Sérotonine (hormone favorisant un sentiment de paix intérieure, de bien-être durable, ainsi que d’esprit positif). Le corps et l’esprit en ressortent plus forts, en particulier en ce qui concerne la mémoire et les fonctions cognitives (mémoire, raisonnement, apprentissage, prise de décision, attention…). Il équilibre également le système hormonal par son action sur l’hypophyse. Bonus beauté, il permet de lisser les rides.

Le SHIRODHARA est précédé d’un ABHYANGA, massage complet du corps à l’huile médicinales tiède. Réveil vibratoire des énergies dans les tissus corporels et les organes par la stimulation des énergies vitales et complété par un massage des pieds avec un flux d’huile tiède et des Bols kansu aux 7 métaux afin d’extraire les toxines liées au stress.

Le corps ainsi préparé peut recevoir 20 à 40 minutes de Shirodhara. Ce mot vient du sanskrit « shiro » (tête) et « dhara » (flux). 

Lent versement, avec différents mouvements en continue, d’un flux constant et doux d’un filet d’huile tiède de droite à gauche sur le front au niveau du troisième œil , siège du savoir, de la sagesse et de l’intuition. Harmonisation des deux hémisphères du cerveau.

Le soin se termine par un massage du visage et du cuir chevelu.

Bénéfices : Redonne force et énergie. Restitue l’équilibre des forces vitales. Particulièrement intéressant pour les troubles psychiques, il équilibre le système nerveux (stress, anxiété angoisse, surmenage, épuisement mental, dépressions, burn-out), maux de tête (y compris migraines chroniques), troubles du sommeil (insomnies, restaurer un sommeil réparateur…)…