Yoga : femmes nature, femmes dynamiques

Un moment pour être soi même au sein d'un petit groupe (de 2 à 8 pers) bien à l'écoute de notre état d'être intérieur sans rien changer et observer notre évolution au fil du chemin et des mouvements d'étirements dynamiques. Avec pour fil conducteur, les 4 phases de la femme, vous allez découvrir dans quelle phase vous vous sentez le plus à l'aise, un bon indicateur de vos forces et talents. Magali, animatrice Nature, vous accompagne dans cette immersion nature à focaliser aujourd'hui sur la phase DYNAMIQUE :

Lors de cette phase pré-ovulatoire, la femme est une bâtisseuse. Elle bâtit ses rêves avec passion, guidée par une clarté mentale qui lui permet de structurer son monde et de tracer des objectifs précis. Son esprit est aiguisé, elle est focalisée, et rien ne semble pouvoir l’arrêter. C’est la période où elle prend les commandes de sa vie et fait avancer ses projets avec une énergie débordante.

Elle s’épanouit dans l’action, dans le mouvement constant. La dynamique est sa complice : elle ose entreprendre, foncer, affronter les obstacles sans crainte. Elle possède une endurance inébranlable et porte en elle la mission de faire avancer le monde, en portant des causes qui lui tiennent à cœur. Chaque pas, chaque défi, est une occasion de grandir, de se dépasser, et de défendre ce en quoi elle croit


Infos pratiques :
Bâtons recommandés pour se stabiliser sur les tout petits sentiers, doit être à l'aise en marche rapide.
Prévoir un équipement adapté pour le froid et le soleil, avec possibilité d'enlever des couches de vêtements, petit sac à dos avec thermos d'eau chaude, chaussures de marche et baskets en été.
Prévoir 30 min supplémentaire pour votre heure de retour au parking