Zen altitude hiver2020

QUINZAINE ZEN ALTITUDE

SAMEDI 28 MARS AU VENDREDI 10 AVRIL 2020

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2 semaines pour lâcher prise

À l’arrivée du printemps, une période est particulièrement appréciée des vacanciers…

Une parenthèse reposante et harmonieuse appelée « Zen Altitude » où la détente est à son paroxysme.

Participez à des ateliers zen sous une tente nomade aux pieds des pistes ou bien d’autres activités sur le domaine de Méribel.

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« BIENVENUE DANS LE TEMPLE DU BIEN-ÊTRE »

Du 28 mars au 10 avril 2020, faites plaisir à votre corps et votre esprit
pendant la quinzaine à thème Zen Altitude à Méribel !

Prêt pour un tour d’horizon des activités ?

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> Yoga

Ressourcez-vous avec cette alliance parfaite des sommets et du Yoga : nos intervenantes ont choisi les plus beaux panoramas de la station de Méribel pour vous proposer des cours de Yoga innovants pour tous les niveaux.

> Ateliers créatifs

Souhaitez-vous réaliser votre propre baume de soin pour revitalisez votre peau ? Ou préférez-vous pédaler pour préparer un breuvage gratuit à base d’aliments sains et de vélo-smoothies ? Profitez des ateliers créatifs zen !

> Massages

Un grand choix de massages vous attendent ! Par exemple venez vous faire masser face au Mont Vallon afin de repartir du bon pied après votre journée de ski, découvrez les massages-énergie, ou retrouvez tous les principes de la médecine ayurvédiques et chinoise en massage, et de la médecine Japonaise avec le Do-in.

> Coaching bien-être

Apprenez à vivre dans la « Yes » attitude au travers de séances de coaching, ou prenez la voie du lâcher-prise grâce à la relaxation, participez à des rituels détox, bien-être…

> Échanges

Participez à un fabuleux ciné-débat autour des femmes dans l’histoire ou encore à une conférence au sujet de la conscience et l’estime de soi qui invite à réfléchir sur certains points exposés, et à vous exprimer si vous le souhaitez.

> Nature & Animaux

Calinothérapie avec de beaux huskies, balade dans la forêt de l’Altiport au rythme de la nature…  Des anti-stress simples et qui font le plus grand bien.

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18 résultats
Type d'événement
  • Culture(1)
Météo
  • Recommandé par mauvais temps(4)
Type d'activité sportive
  • Bien-être(4)
  • Forme(7)
  • Sports équestres(1)
  • Yoga(7)
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C'est un art martial à la portée de tous qui allie les avantages d'un exercice régulier à la lenteur...
Dates
Lundi 13 juillet 2020 de 18h à 19h. Mardi 14 juillet 2020 de 18h à 19h. Mercredi 15 juillet 2020 de 18h à 19h. Jeudi 16 juillet 2020 de 18h à 19h. Vendredi 17 juillet 2020 de 18h à 19h.
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A pieds, autour du cheval ou du poney, apprenez à communiquer et à vous connecter avec lui (énergie,...
Dates
Du 29/06 au 17/07/2020, tous les lundis et vendredis de 9h à 10h. La séance n'a pas lieu en cas de mauvais temps. Si besoin, vous pouvez contacter Anne Huissoud Colombier au 06 09 15 65 54. Annulé en cas de mauvais temps.
Chi Kung - Assouplissement corporel et relâchement mental

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Dates
Mardi 14 juillet 2020 de 9h à 10h. Mercredi 15 juillet 2020 de 9h à 10h. Jeudi 16 juillet 2020 de 9h à 10h. Vendredi 17 juillet 2020 de 9h à 10h.
Sieste musicale

Sieste musicale

Ambiance Relaxante et cocooning, avec transats et bande son zen.
Dates
Mercredi 4 avril 2018 de 14h à 16h. Mercredi 11 avril 2018 de 14h à 16h. Jeudi 12 avril 2018 de 14h à 16h. Sous réserve de conditions d'enneigement et météorologiques favorables.