Zen altitude hiver2020

QUINZAINE ZEN ALTITUDE

SAMEDI 28 MARS AU VENDREDI 10 AVRIL 2020

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2 semaines pour lâcher prise

À l’arrivée du printemps, une période est particulièrement appréciée des vacanciers…

Une parenthèse reposante et harmonieuse appelée « Zen Altitude » où la détente est à son paroxysme.

Participez à des ateliers zen sous une tente nomade aux pieds des pistes ou bien d’autres activités sur le domaine de Méribel.

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« BIENVENUE DANS LE TEMPLE DU BIEN-ÊTRE »

Du 28 mars au 10 avril 2020, faites plaisir à votre corps et votre esprit
pendant la quinzaine à thème Zen Altitude à Méribel !

Prêt pour un tour d’horizon des activités ?

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> Yoga

Ressourcez-vous avec cette alliance parfaite des sommets et du Yoga : nos intervenantes ont choisi les plus beaux panoramas de la station de Méribel pour vous proposer des cours de Yoga innovants pour tous les niveaux.

> Ateliers créatifs

Souhaitez-vous réaliser votre propre baume de soin pour revitalisez votre peau ? Ou préférez-vous pédaler pour préparer un breuvage gratuit à base d’aliments sains et de vélo-smoothies ? Profitez des ateliers créatifs zen !

> Massages

Un grand choix de massages vous attendent ! Par exemple venez vous faire masser face au Mont Vallon afin de repartir du bon pied après votre journée de ski, découvrez les massages-énergie, ou retrouvez tous les principes de la médecine ayurvédiques et chinoise en massage, et de la médecine Japonaise avec le Do-in.

> Coaching bien-être

Apprenez à vivre dans la « Yes » attitude au travers de séances de coaching, ou prenez la voie du lâcher-prise grâce à la relaxation, participez à des rituels détox, bien-être…

> Échanges

Participez à un fabuleux ciné-débat autour des femmes dans l’histoire ou encore à une conférence au sujet de la conscience et l’estime de soi qui invite à réfléchir sur certains points exposés, et à vous exprimer si vous le souhaitez.

> Nature & Animaux

Calinothérapie avec de beaux huskies, balade dans la forêt de l’Altiport au rythme de la nature…  Des anti-stress simples et qui font le plus grand bien.

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6 résultats
Météo
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