5 ritmes & geluiden uit de vrije hand met zelfmassages – Zenhoogte

Vrije bewegingen in combinatie met begrippen uit de Ayurveda, de moeder van alle medicijnen, ademhaling, heel eenvoudige yoga en zelfmassages. Het is een uitnodiging om te vibreren in harmonie met je lichaam, je Zijn, de natuur en de elementen.

De ritmes en harmonieën van muziek, Tibetaanse schalen die op je lichaam worden geplaatst voor een vibrerende massage, drummen en ademhaling voeden de prana (levenskracht) en brengen vitale energieën in balans. Gecombineerd met een Ayurvedische zelfmassagetechniek vertrek je met de tools die je nodig hebt om jezelf thuis te verwennen.

Deze vreugdevolle en serene praktijk nodigt je uit om je essentie uit te drukken en een band met anderen te creëren in het begrip van ruimte.

Adem, rek, speel, dans het leven, maak je zintuiglijke sinaasappels wakker, vibreer met de geesten van de natuur rond het Tuedameer waar alle elementen vertegenwoordigd zijn. Voed jezelf met gezonde levenstips uit de Ayurveda, de wetenschap van het leven, tijdens de workshop.

—” Doe goed voor je lichaam zodat je ziel er wil blijven”.

(Indiaas gezegde)