Matinée Yoga & bien-etre de Lune Blanche

✨ ✨ Matinée de Lune Blanche – Ouverture du Cycle ✨

Pour continuer cette nouvelle série de quatre Matinées de Lune Blanche, nous vous proposons un espace doux, profond et entièrement dédié à la dépose. Un moment pour revenir à soi, au souffle, au calme, à cette part intérieure qui cherche à ralentir même lorsque tout autour accélère.

Je suis Magali, enseignante de yoga, facilitatrice de pratiques lentes, sensibles et ressourçantes. J’aime créer des cocons d’hiver où le corps peut se poser, se déposer et retrouver sa sagesse naturelle.
À mes côtés, le mardi 3 Mars, j’aurai la joie d’accueillir Aude, coach systémique à la lecture subtile et fine, dont la présence amène un éclairage délicat sur les mouvements intérieurs et les dynamiques inconscientes. Ensemble, nous tisserons un espace à deux voix, deux sensibilités, deux douces profondeurs.

Un atelier né d’un besoin de ralentir dans un hiver qui déborde

À Méribel, l’hiver n’est pas un hiver tranquille sous un plaid : c’est une saison dense, vibrante, souvent épuisante.
Une course effrénée pour tous ceux qui travaillent dans le tourisme, et un tourbillon pour les vacanciers qui jonglent entre activités, sorties, festivités et vie mondaine. Au cœur de cette effervescence, nous avons imaginé un refuge : une matinée pour appuyer sur “pause” et se rappeler que l’hiver est aussi une saison de repos, de cycles et d’intériorité.

Ce que nous vivrons ensemble

Ce deuxième atelier, aligné avec l’énergie de la pleine lune, vous invite à :
• ralentir et vous déposer profondément
• harmoniser votre énergie avec le rythme lunaire
• explorer des pratiques Yin, respiratoires et sensorielles
• recevoir un bain sonore et un espace d’ancrage
• sentir le calme revenir jusque dans les tissus du corps
• ouvrir un nouveau cycle intérieur, tout en douceur

La pleine lune amplifie ce qui cherche à se révéler : notre lumière, nos besoins, notre fatigue, nos limites, nos élans. Elle éclaire là où nous pouvons rééquilibrer, relâcher, respirer autrement. Cette matinée sera donc un temps pour accueillir, laisser circuler, et ré-harmoniser ce qui demande à l’être.

Dimanche 1er février • 10h–13h • Maison des Générations, Méribel
Viens te déposer dans un cocon Yin autour de la pleine lune et explorer ton Lion intérieur.
Un rituel unique pour nourrir ton corps, ton cœur et tes désirs profonds :
✨ Yoga Yin profond
✨ Médecine chinoise & auto-acupression
✨ Voyage hypnotique pour éveiller courage et expression
✨ Temps créatif pour matérialiser tes intentions et désirs
Tarif : 50 €
Possibilité de participation libre entre 30 et 50 € pour les saisonniers de Méribel.
Réservation et paiement à l’inscription pour garantir ta place et éviter l’annulation en cas de changement de dernière minute.
Reconnecte-toi à ton corps, à ton Lion intérieur et à l’énergie de la pleine lune.
Places limitées – inscription obligatoire via WhatsApp au 0637443836