Een yogasessie aan het eind van de dag als actief herstel. Een zeer effectieve manier voor een goede nachtrust en een energieke volgende dag. De ruimte is mooi en ruim. Een wellness afspraak is gegarandeerd.
Marcela ontvangt u elke dinsdag om 18 uur in het Maison des Générations in Les Allues voor een moment van vindingrijkheid. Een regenererende hatha yoga sessie, met bewegingen onderbroken door een natuurlijke en bewuste ademhaling. Een ontmoeting met uw lichaam en geest om hun eenheid te harmoniseren. Ontspanning en vitaliteit gegarandeerd!
Matten zijn voorzien indien nodig. Vergeet niet een klein dekentje mee te nemen voor de eindontspanning.