Bien-être au sommet — Version estivale

À Méribel, je vous accueille avec tout ce que j’ai appris… et tout ce que je suis devenue.

Formée dans différentes écoles à travers le monde — en Zen Shiatsu, massage thaï traditionnel, Reiki, médecine chinoise, coaching de vie, animation nature et yoga fluide et dynamique — j’ai peu à peu tissé une approche globale, intuitive et profondément humaine.

Chaque accompagnement est une rencontre.

Une écoute sensible du corps, du souffle, des émotions et du vivant qui nous entoure.

L’été à Méribel devient une invitation à ralentir, respirer, retrouver l’essentiel. Entre forêts, lacs, lumière dorée des montagnes et mouvements en pleine nature, je propose des expériences où le soin, le souffle et la connexion au vivant se rejoignent naturellement.

Je vous accompagne là où vous en êtes, avec douceur, précision et présence, pour vous aider à retrouver votre propre rythme, votre élan et un espace intérieur plus apaisé.

— Magali Ayali

Expériences estivales

• Yoga Soleil Couchant du Lundi

Un rendez-vous hebdomadaire en pleine nature pour relâcher les tensions, respirer profondément et accueillir la douceur des fins de journée en montagne.

Yoga fluide, respiration, mobilité consciente et relaxation au coucher du soleil.

• Yoga Voyageur à Thème

Des immersions itinérantes en petit groupe autour du souffle, des 5 éléments, de l’éveil sensoriel et de la connexion au vivant.

Entre forêt, rivière et paysages alpins : marche consciente, mouvements intuitifs, respiration, petits rituels nature et lecture de paysage.

Chaque séance est unique et inspirée par les éléments et l’énergie du moment.

• Sylvothérapie & Immersion Sensorielle

Une parenthèse de reconnexion à soi à travers la forêt.

Approche sensible du vivant, éveil des 5 sens, respiration, ancrage, connexion à l’eau et outils simples de régulation du stress inspirés de la nature.

• Yoga au Féminin sur le Ponton du Lac

Des espaces doux et profonds dédiés aux femmes, au rythme des cycles, des saisons et des grandes transitions de vie.

Yoga intuitif, respiration, relaxation guidée et temps de recentrage dans un cadre apaisant au bord de l’eau.

Soins & Massages Holistiques

Les séances de massages et de Zen Shiatsu se déroulent au cabinet de Méribel-Mottaret ou à domicile, selon vos envies.

• L’Essence de l’Être — Soin signature Magali Ayali

Un voyage énergétique profond mêlant lecture des méridiens, massage intuitif, relaxation guidée et harmonisation globale du corps et de l’esprit.

Un soin enveloppant et transformateur pour retrouver vitalité, alignement et apaisement intérieur.

Durée : 1h30

• Zen Shiatsu Traditionnel

Pratiqué au sol sur futon et vêtements souples, ce soin japonais mêle acupression, étirements doux et rééquilibrage énergétique.

Une expérience profondément régénérante, à la fois ancrante et libératrice.

Durée : 1h30

• Massage Énergétique à l’Aromathérapie Locale

Un massage profond et harmonisant à l’huile essentielle de pin cembro, inspiré des montagnes alpines.

Idéal après la randonnée, le sport ou lors de périodes de fatigue physique et émotionnelle.

Durée : 1h

• Maternité en Harmonie

Un soin dédié aux femmes enceintes pour soulager les tensions, favoriser la circulation, apaiser le système nerveux et renforcer le lien avec bébé.

Acupression douce, massage enveloppant, soin du visage et relaxation guidée profonde.

Durée : 1h30

Laissez-vous porter par cette invitation au ressourcement et à la reconnexion, au cœur des montagnes et de la nature vivante de Les Trois Vallées.