Le Shiatsu propose par des pressions des doigts sur des points d’acuponcture, par des mobilisations douces des articulations, par des étirements de lever ces blocages et ainsi activer la capacité d’auto guérison et d’auto régénération de l’organisme.
Il apporte détente, re-centrage, permet de « rentrer dans son corps ».
Il agit positivement sur le stress, améliore le sommeil, est un excellent accompagnateur dans certaines maladies de longue durée, et la liste des bienfaits est longue….